提升供卵试管婴儿移植后成功率的实用指南

试管婴儿胚胎移植后，女性朋友会关心到底要如何对待，日常生活作息中又要注意什么？毕竟科学的管理方法是有效提高试管婴儿着床率的关键之一。那么，要想提高试管婴儿着床率准妈妈需要在移植后做些什么呢？

适当休息

胚胎移植之后，专家建议女性需卧床休息48小时，可以平卧、侧卧，也可以斜倚在床上，但角度需要小于45°，不要起床过猛；同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生。应避免用力运动或过于劳累(慢走或是骑自行车都不行)，而在48小时后，可下床慢走或在室内是适当活动，有利于健康以及消化。对于寻求代生包龙凤胎或代怀生子的家庭，这些细节尤为重要。

有部分女性朋友误认为是移植后躺床上越久，越有利于胚胎的着床，有的女性在国内进行试管时常常一直躺着，有的甚至一动不动，生怕胎儿流产，前功尽弃。其实不然，过度卧床休息，不但对胎儿的着床没有起到促进作用，同时还会因长期卧床导致肠蠕动变慢，造成便秘等不良情况，进而影响胎儿的生长发育，使之着床失败。

故而，女性在移植后，要遵循医嘱，适当的休息且在合适的时机适量的活动，如此才有助于胎儿的着床，提高妊娠率。代生多少钱和代怀机构的选择也会影响整体成功率。

营养均衡

移植后的饮食之于胎儿的着床也至关重要，饮食上遵循少食多餐的原则，多吃高蛋白、高纤维等食物；蔬果营养搭配，注意补充保健品等，如可使用牛奶、大豆、鸡蛋和和鱼类来帮助补充蛋白；多吃水果蔬菜以及抗氧化食物包括草莓、蓝莓等(提醒：在水果中，也存在许多寒性的，所以并非所有均适合，需谨慎食用)；同时，专家提倡女性通过补充叶酸、维他命、深海鱼油(DHA)等保健品来为胎儿提供充分的养料和能量，有助于胚胎的成长以及营养的摄取，帮助着床。对于包儿子或代生选性别的需求，营养管理需更加个性化。

此外，胚胎移植后专家还会根据女性的实际情况注射天然黄体酮或是HCG，促进黄体细胞增生，促进孕激素的合成与分泌支持黄体功能，以便提高女性子宫容受性，为胎儿营造一个良好舒适的环境。代怀机构通常提供专业指导。

需要注意的是，对于移植后的营养补充，切不能乱补或大补，无论何种营养均要适量，不然会适得其反，导致营养过程的状态，这也不利于胎儿着床、妊娠。因每位客人的身体素质不同，所需要的营养与需补充的成分各异，因此对于营养搭配和移植后补充保健品以及注射的保胎药等则可通过生殖专家的建议，遵循医嘱进行。

保持良好的心理状态

生殖专家表示，抑郁、紧张、焦虑不安的心情以及沉重的心理压力会影响内分泌，导致激素水平紊乱，阻碍女性子宫内膜的增长，使容受性变差，导致不易受孕。所以在移植后，女性还要保持良好的心态。放松心情、适当缓解压力、以理想的心理状态迎接好孕的到来。代生选性别和代怀生子服务中，心理支持同样关键。